As agendas da Camila são semanais, dia a dia, você vai ter acesso a videoaulas com duração de 25 minutos que vão te fazer conquistar o corpo que você quer, mais rápido do que você imagina.
As agendas estão disponíveis no app do Weburn Play, isso significa que você vai poder se exercitar em casa, na academia, ao ar livre…
E O PRINCIPAL: quando você tiver um tempinho livre! Você não depende de trânsito, de ter uma folga na sua rotina pra conseguir se exercitar. O app é prático e você pode fazer as aulas sem internet.
A Coach Camila Sachs te dá agendas novinhas semanais – que é pra você não enjoar nunca!
No app você encontra planos com duração de 15, 21 e 30 dias! Ou seja, você pode começar com uma meta mais curtinha e ir aumentando o desafio, que é pra você atingir o seu objetivo no seu ritmo 🙂
Emagreça e defina seu corpo com
exercícios feitos especialmente para
queimar gordura localizada.
Fique com o bumbum durinho, empinado
e livre de celulites e com as pernas
torneadas.
Faça os exercícios mais intensos e eficazes
para perder gordura em tempo recorde.
Consiga um corpo bonito e definido
que te faça sentir bem vestindo
qualquer tipo de roupa.
Acabe de uma vez por todas com a
flacidez com treinos que vão deixar seu
corpo sarado e tonificado.
Conquiste uma barriga lisinha e livre de
gordura em 21 dias, com exercícios de
alta intensidade e focados no abdômen.
As aulas da Camila vão fazer você continuar queimando gordura por até 48 horas depois de se exercitar – mesmo sem fazer NADA – Isso porque a metodologia segue a premissa do efeito “afterburn”, que é resultado de uma combinação de exercícios de alta intensidade e curta duração, que transformam o seu corpo em uma máquina de queimar gordura, enquanto você se exercita 25 minutinhos por dia.
Se você não sabe por onde começar não se preocupe! Na aba “PLANOS” você encontra as agendas personalizadas para o seu objetivo.
Você pode escolher por exemplo, pelo plano SOS Seca Barriga.
E uma agenda de 21 dias vai te mostrar exatamente qual exercício fazer de segunda a domingo. Incluindo os dias de descanso e os dias que você pode fazer uma atividade livre, como caminhadas, ou algum esporte que você goste.
Bônus: caso você queira ver a agenda de aula dos outros professores do app basta pesquisar pelo nome do professor que você vai ter acesso a mais 16 modalidades de treino pra você escolher.
Camila Sachs é graduada em Educação Física e pós-graduada em Musculação e Treinamento de Força. Nos últimos anos se especializou em treinamento funcional focado na extrema queima de calorias, por isso, sabe exatamente como transformar o corpo de uma mulher. Camila já totaliza mais de 800.000 seguidores em suas redes sociais, faz lives de treino semanais no seu Instagram e dá suporte para suas alunas do Weburn Play.
IDEAL PARA EMAGRECER E DEFINIR
Prática ~ 4x/semana
Treinos bem simples de serem executados, feitos especialmente para mulheres que não costumam praticar exercícios físicos.
Conquiste um corpo durinho, bumbum turbinado e pernas torneadas com aulas curtas e empolgantes que só usam o peso do corpo.
IDEAL PARA DEFINIR O ABDÔMEN
Prática ~ 4x/semana
Consiga uma barriga chapada com exercícios que queimam aquela gordurinha do seu abdômen que te incomoda tanto.
IDEAL PARA GANHAR MASSA MAGRA
Prática ~ 3x/semana
Faça os mesmos exercícios que são feitos na academia no conforto da sua casa, usando halteres, band e bola de ginástica.
PERFORMANCE COM SAÚDE
Tenha aulas com o médico esportivo Dr. Paulo Muzy, que vai te ensinar tudo sobre suplementação para mulheres, beleza feminina, emagrecimento, ganho de massa magra e o impacto do uso de anticoncepcionais nos resultados.
NUTRI DIANE LEAL
Aprenda com a nutricionista Diane Leal a como emagrecer de forma saudável em até 28 dias, com um método que elimina as toxinas do seu corpo e expulsa os sabotadores que te impedem de perder peso.
MENU NATUREBA
Aprenda na prática e em aulas simples, de só 10 minutos, a fazer pratos clássicos como lasanha, risoto e canelone, em uma versão fit. Além de ter acesso a receitas de lanchinhos, sobremesas e shakes. Você vai se sentir uma Master Chef com a ajuda da sua professora Mari Weckerle.
Mais de 17 Modalidades de aulas
Programas de exercício para fazer em casa
Programas de treino para fazer na academia
Programas de receitas e nutrição
Performance, alimentação e suplementação
Acesso antecipado aos programas que serão lançados
E se eu dissesse que não só os programas da Camila, mas de todo app do Weburn Play são gratuitos? Você tentaria? E se eu dissesse que você só teria que pagar se você gostasse?
Não precisa se decidir se vai assinar hoje, só toque no botão abaixo e experimente por 7 dias o conteúdo completo do Weburn Play e dos programas da Camila, e se você não gostar, você tem até 7 dias para pedir o cancelamento.
Caso ainda tenha dúvida, toque no ícone do WhatsApp que está do
lado esquerdo inferior da sua tela e fale com o nosso suporte.
Os treinos são para todos, não importa o seu peso ou o seu nível de condicionamento, além disso, vai ter uma pessoa fazendo a versão adaptada (leve) do exercício que é ideal para quem tá começando.
Sim, no App você vai ter acesso aos programas da nutri Diane Leal, e ainda vai receber um planner alimentar completo contendo várias receitas deliciosas e estratégias alimentares para você conquistar seu objetivo.
Ao assinar o Weburn Play, você ganha acesso completo ao app por 1 ano. Após esse período, o sistema faz a renovação automática. Você pode cancelar a renovação a qualquer momento nos enviando um e-mail para [email protected].
Você vai receber no seu e-mail as suas informações de login e senha. Depois, basta acessar as aulas através do seu computador ou pelo aplicativo exclusivo Weburn Play, disponível para celular e tablet. No aplicativo, você pode transmitir a aula para a sua Smart TV.
Para assistir no computador, e na Smart TV, você precisa da conexão com a internet. Mas através do aplicativo Weburn Play você consegue baixar as aulas no seu celular e fazer quando quiser, mesmo sem internet. Para isso, basta clicar no ícone de download ao lado da aula. Lembre-se: você precisa ter conexão com a internet no momento do download.
Como qualquer exercício físico, você assume alguns riscos para sua saúde e segurança ao praticar as aulas do Weburn Play. Consulte seu médico e siga todas as suas instruções de segurança antes de iniciar qualquer programa que gere bastante demanda física e nutricional. Os resultados dependem do ponto inicial de cada um, dos seus objetivos e da sua dedicação. Colocar em prática as recomendações dos programas é essencial para alcançar os resultados. Mas é a dedicação, motivação e demais individualidades que irão determinar os resultados finais.
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